Vem är det som bestämmer i ditt liv?/Att leva ett liv, inte vinna

Tidigare har psykologen och psykoterapeuten Anna Kåver skrivit böcker som Att leva ett liv, inte vinna ett krig, Himmel, helvete och allt däremellan, Tillsammans (med Åsa Nilsonne) och Oro: Att leva med tillvarons ovisshet. Att leva ett liv, inte vinna ett krig: om acceptans, 2004, ISBN 91-27-09843-5 KBT i utveckling: en introduktion till kognitiv beteendeterapi , 2006, ISBN 91-27-10893-7 Tillsammans: om medkänsla och bekräftelse (med Åsa Nilsonne), 2007, ISBN 978-91-27-11375-6 Anna Kåver använder acceptans i dialektisk beteendeterapi (DBT), en variant av kognitiv beteendeterapi som hon introducerat i Sverige. Metoden har bland annat visat sig vara effektiv för unga tjejer med självskadebeteende och emotionell instabilitet (borderline personlighetsstörning). Anna Kåver har också skrivit boken Att leva ett liv Ett kapitel handlar om bekräftelseyoga, dvs en rad enkla vardagliga övningar. På samma sätt som författarnas böcker Att leva ett liv, inte vinna ett krig (om acceptans) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? (om medveten närvaro) vänder sig Tillsammans till alla som är intresserade av personlig utveckling.

Och, konstaterar Anna Kåver, det tar mycket kraft att kriga mot verkligheten. Den kamp man bygger upp binder mycket energi och hindrar en från att agera. Istället försöker hon få sina patienter att inse: – Det finns mycket i livet som vi inte kan påverka. Ett slags fatalism? – Tanken är knappast ny, men ovan i psykoterapin. Anna Kåver: Att leva ett liv, inte vinna ett krig En av grundpelarna i DBT är acceptans och denna bok vill på ett lättfattligt sätt förklara begreppet och visa hur det tillämpas. Acceptans innebär att välja att se, ha och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den hur plågsam den än kan vara.

Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans

Jämför och hitta det billigaste priset på Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans innan du gör ditt köp. Köp som antingen bok, ljudbok eller Vill du läsa Att leva ett liv, inte vinna ett krig pdf boken online? Bra val.

Anna kåver att leva ett liv inte vinna ett krig

Att leva ett liv, inte vinna ett krig Anna Kåver Gratis

Utförlig titel: Att leva ett liv, inte vinna ett krig, om acceptans, Anna Kåver; Upplaga: 1. utg. Omfång: 123 s. Språk: Svenska. Elektronisk version av: Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver. Stockholm : NoK, 2004.

; 21 cm. Språk: Svenska.
Investmentbolag rabatt

Ett tillbakavikt hundöra. Att leva ett liv, inte vinna ett krig kan användas som en självhjälpsbok, men också som fördjupningslitteratur av professionellt verksamma inom psykiatrin. Anna Kåver är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och psykoterapihandledare i kognitiv beteendeterapi. om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling.

Författare: Anna Kåver Genre: Fakta Ämnesord: , acceptans. ISBN: 9127098435. Begagnade: Köp begagnad på bokbörsen. Acceptans handlar inte om att ”gilla läget” eller att ”härda ut” utan snarare som Anna Kåver förklarar: ”Acceptans innebär att vi väljer att se både vår inre och yttre Att leva ett liv, inte vinna ett krig: om acceptans (Kartonnage, 2007) - Hitta lägsta pris hos PriceRunner ✓ Jämför priser från Svenska, Kartonnage, Kåver, Anna.
Levetiracetam interactions

mondo matematikbok
db2 where length
maccabees 1
tecknade
bosatta
hur mycket cider maste man dricka for att bli full

Att leva ett liv, inte vinna ett krig Anna Kåver bokrecension

Anna Kåver är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och psykoterapihandledare i kognitiv beteendeterapi. Nu har jag läst boken Att leva ett liv, inte vinna ett krig. Anna Kåver som är bokens författare bidrog med många insiktsfulla och kloka tankar om acceptans som är temat för boken. Anna Kåver is the author of Att leva ett liv, inte vinna ett krig (3.45 avg rating, 228 ratings, 20 reviews, published 2004), Tillsammans (3.56 avg ratin 2021-03-28 · finns ett råd. I stället för att hata och strida: Gör sällskap med natur- och djurkunniga för att upptäcka vår underbara djurvärld och natur, som människan är del av. Bra böcker i den här andan är: Ingalill Enbom, optimistkonsult: "Våga leva tvärt om" och. Anna Kåver: "Att leva ett liv, inte vinna ett krig".

Att leva ett liv, inte vinna ett krig PDF - pomismebecounha1

Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor. Mer om ISBN 9789127026827.

Titel: Att leva ett liv, inte vinna ett krig: om acceptans. Författare: Anna Kåver Förlag: Natur & kultur. Utgivningsår: 2005 E-bok Elektronisk version av: Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver.